《keep手机版》是一款运动健身app，为不同用户提供了个性化的健身减肥计划。它提供了多种多样的健身建议和方式，比如可以每天查询食物摄入的热量，以及每小时消耗的卡路里。无论你是想减肥塑形、增肌，还是寻找健身跑步、瑜伽或计步等训练计划，在keep手机版上都能随时随地选择适合自己的课程进行训练！

keep手机版软件特色

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练

2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

keep手机版软件亮点

1、精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

2、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep，健身不再是孤独的坚持。

3、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

4、全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

keep手机版软件测评

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2 分钟也可以完成一次健身训练；

2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门；

3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

keep手机版使用方法

1、打开设置中的蓝牙开关。

2、打开keep软件，登录后点击右下角的“我”。

3、在下面的菜单栏中找到“智能硬件”选项。

4、进入页面后，点击“添加设备”。

5、从选项中选择“智能手环/手表”。

6、进入界面后点击“立即添加”。

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